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Diabetes em Movimento

O Município de Monção aderiu ao projeto “Diabetes em Movimento”, programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2. Decorrendo ao longo de nove meses, entre outubro de 2019 e junho de 2020, no salão polivalente dos Bombeiros Voluntários de Monção, compreende três sessões semanais (segundas, quartas e sextas), entre as 10h00 e as 11h30.

Monitorizadas por um técnico de educação física e duas enfermeiras, as sessões são gratuitas, sendo os participantes sinalizados pelo Centro de Saúde de Monção. Qualquer pessoa diagnosticada com diabetes tipo 2 pode participar no projeto, devendo, para tal, informar-se com o seu médico ou enfermeira de família. 

O programa “Diabetes em Movimento” envolve exercícios de agilidade, equilíbrio e flexibilidade, tendo sido testado como ferramenta terapêutica para o tratamento da diabetes tipo 2. Todos os participantes são acompanhados, clinicamente, com recurso ao controlo da glicemia capilar, da pressão arterial e da intensidade do esforço.

Este programa de intervenção comunitária, enquadrado no 4º processo de expansão em território nacional, é coordenado pela Direção Geral da Saúde (DGS), através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física (PNPAF) e do Programa Nacional para a Diabetes (PND), contando com o apoio cientifico do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).

Tipo 2
diabetes