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Saúde e Bem-estar


Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde pode ser definida como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidades”. Assim, não basta estar sem nenhuma doença, sendo necessário estar bem consigo mesmo e com o seu corpo, sem sentir dores ou até mesmo tristeza.

Para conseguir bem-estar físico, é importante uma atitude pró-ativa, através da prática de exercício. Em Monção, dispomos de várias opções, tasi como, Ecopista do Rio Minho, Trilhos pedestres, Pavilhão Municipal, Courts de ténis, Polidesportivos e Campos de futebol.

Com vários ginásios e empresas dedicadas ao exercício físico e meditação, a população tem, ainda, disponível a Piscina Municipal, com diversos serviços, e o Balneário Termal, com ofertas ao nível terapêutico e estético. De forma a proporcionar um envelhecimento ativo, estão em andamento as iniciativas “Diabetes em Movimento” e “Olympics4All”.

Numa parceria estabelecida entre o Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC), a Câmara Municipal de Monção e várias freguesias do concelho, decorre a elaboração do Perfil Municipal de Saúde, tendo, nesse sentido, 26 alunos do Curso de Enfermagem do IPVC procedido à realização de entrevistas personalizadas à população.